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Kienbacher Training

Dornbach Stadlau Penzing

Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Schmerzen überhaupt.

Kienbacher Training bietet die geeignete Therapie. Gezielt verordnet, individuell dosiert und kontrolliert können damit Rückenschmerzen erfolgreich behandelt werden (siehe "Kienbacher Training - Erfolge").

Am Beginn des Kienbacher Trainings steht die ärztliche Untersuchung und die Erarbeitung eines individuellen Trainingsplanes. Mit Hilfe computerisierter Geräte wird Trainingsqualität und Therapieerfolg laufend kontrolliert.

Sollten medizinische Probleme auftreten, ist ärztliche Hilfe jederzeit erreichbar. Medizinisches Krafttraining (MED KT) und Rückenspezialtraining können auch zur Vorbeugung oder Therapie von Knochenschwund (Osteoporose und Osteopenie) eingesetzt werden.

Dasselbe gilt für Vorbeugung vor Stürzen bei älteren Menschen und bei Gelenksabnützung (Arthrose). Positive Nebeneffekte sind Stimmungsverbesserung (Begleitdepression bei chronischen Schmerzen) und die positive Wirkung auf das Herz-Kreislaufsystem.