HOME    Was ist Dr. Kienbacher Training?    Untersuchungs- u. Trainingsplan   Seite drucken   Seite versenden
 

Untersuchung und Trainingsplan

Zur ärztlichen Untersuchung sollten sämtliche relevanten Vorbefunde (Röntgenbilder, Spitalsbefunde etc, die nicht älter als 1 Jahr sind), mitgebracht werden. Nach Erhebung der Krankengeschichte (Anamnese) findet eine genaue klinische Untersuchung statt.

Anschließend werden gemeinsam mit dem Patienten Therapieziele definiert, die bis zur ärztlichen Kontrolluntersuchung erreicht werden sollen. Demgemäß wird ein medizinischer Trainingsplan entworfen, der auf einem Computerchip gespeichert wird.

Beim Krafttest wird die Maximalkraft von Flexions-(Beuge-)muskeln und Extensions-(Streck)muskeln gemessen, auf einer Kurve dargestellt und in ein Verhältnis zueinander gestellt. Anhand dieser Ausgangswerte wird das vom Arzt erstellte und auf einem Computerchip gespeicherte Trainingsprogramm modifiziert und angepasst.

Jeder Patient wird während des Trainings persönlich begleitet. Am Beginn steht die Erklärung und die Einführung durch den Therapeuten, der auch beim Einstellen der medizinischen Trainingsgeräte hilft und den Umgang mit Gerät und Computerchip erklärt. Er ist auch zuständig für die laufende Nachjustierung des Trainings. Während des Trainings wird der Bewegungsablauf vom System genau mitverfolgt. Bewegungsumfang, Anzahl und Widerstand der Übungen, Sitzhöhe und Hebelarme werden erfasst. Über das Display wird die korrekte Durchführung des Trainings angezeigt (Biofeedback). Durch laufende Kontrolle, Hilfe und Beratung durch den Therapeuten gelingt dies optimal.

Das Schwergewicht der Übungen liegt beim Kreuzschmerz bei den Rücken- und Bauchmuskeln in Abhängigkeit von Ihrer individuellen Abschwächung, die vorher bestimmt worden ist.

Auch andere Muskelgruppen benachbarter Regionen dürfen beim optimalen Training nicht vergessen werden. Sie sind daher Teil des umfassenden medizinischen Trainingsprogramms.

Nicht nur Abschwächungen, sondern auch Verkürzungen von Muskeln müssen behandelt werden. Je nach Verkürzungsgrad und Verteilung dieser Muskeln wird ein individuelles Dehnungsprogramm erarbeitet, das auch zu Hause möglichst täglich durchgeführt werden soll.

Nach dem Training können die Patienten auf einem speziellen Shiatsu-Massagesessel die wohlverdiente Entspannung genießen. Auch das gehört zur ganzheitlichen Therapie des Dr. Kienbacher Trainings.

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